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暑くて暑くて、週2.3しか外へ出られません
早朝くらいクーラー止めさせてぇ~なぁ~ フル稼働じゃん。
冷たい風があたるほうの肩こりに悩んでみたり、やっと頭痛も治まったのに
こんなに暑けりゃ、ウォーキングもキケン。

仕方ないんで、朝バナナダイエットを始めました。
そのおかげか、快適ウン○ライフ フフフーッ(鳥居みゆき風)

ハーゲン以来、アイスも買ってないけど、冷たい飲み物は辞められん。
朝食とお弁当の支度だけで、汗だくのうえに、湿度の高いこと!
朝からシャワー浴びたり、夜もクーラー弱めにしたら快適じゃなくて眠りが浅かったり
もうお昼寝ばっか!
ほんとはハンドメイドとか、読書とか お菓子やパン焼いたりしたいのにな~
歩いて買い物に出掛けて軽く運動もしたいのに。
ほぼ24時間クーラー稼働&肩からバスタオル羽織り~の
掃除も最小限にしたくて、コロコロは手放せません。

ただ、今夜だけは夕方から冷たい風が吹いていて
やっとクーラー無しで過ごせていて気持ちが良いです。
網戸のまま寝たいな~ 無理だよな~

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肩こり解消法
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。  谷中初音町
谷中初音町 URL 2008/07/26(Sat)21:38:05 編集
谷中初音町さん
いい情報ありがとうございます
枕は無しで、バスタオルを折りたたんだものにかえたら、
いつの間にか治ってましたが、
ぶり返すのも嫌なので試させて貰おうと思います
【2008/07/27 22:41】
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らっきょ
性別:
女性
趣味:
ハンドメイド・ネットサーフィン他
自己紹介:
2006岡山から千葉に嫁ぎ
専業主婦生活たのしんでます。
猫・小鳥など、動物好き

★世界最小淡水フグ
アベニーパファー溺愛飼育中
アベニーの子育て楽しいです

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