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20100818pasta.JPG暑くて溶けそう、というより溶けてます
それはもうドロドロに~
食欲も落ちがちで、栄養が偏りそう
でもちゃんとお野菜は食べたいなって時に。


「しそともずくの冷製パスタ」




市販のペペロンチーニソースをベースに作ることもあれば、
なければオリーブオイルと黒こしょう・七味と塩を
乳化するまでしっかり混ぜて隠し味にめんつゆでできあがりです
市販のもずく酢の三杯酢もそりまま投入しちゃってください。いい調味料になりますよ
シーチキンを入れるとよりバランスがいいと思います
かにかまとか、ちくわもさっぱりしてておいしそうですね

しそを使うことで清涼感も増しますし、香りが食欲をそそります
なんといっても旬ですし、一日二枚食べれば免疫力アップともいわれますから。

って、ずっと夏風邪で苦しんでいたことはサラリと流しておきましょw

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らっきょ
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女性
趣味:
ハンドメイド・ネットサーフィン他
自己紹介:
2006岡山から千葉に嫁ぎ
専業主婦生活たのしんでます。
猫・小鳥など、動物好き

★世界最小淡水フグ
アベニーパファー溺愛飼育中
アベニーの子育て楽しいです

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