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今日もおいしいおやつの為、いやいやシェイプアップの為にジムへ。
終わる時間と、主人の帰宅時間がちょうど重なったので
帰宅途中にちょうどスポーツセンターがあって 寄って貰いました。
いっしょに自転車で帰宅して、近所の八百屋スーパー行ったり
こういうちょっとしたことがプチデートで楽しい。

前回に比べて筋肉痛がないので、運動後の家事もからだが軽くて気持ちが良いし
気分もスッキリしている感じです。
あ、ちょっとだけ大胸筋が痛いかな。

それでも おやつだけは食べちゃいますよ~
ただ今までみたいな罪悪感があまりないです。
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無題
ジム 順調だね!!お疲れ様です。
自転車でプチデート いいなぁ!!いつもほんわかされてて・・・素敵なご夫婦ですね!!
ゆらり 2008/08/26(Tue)22:39:37 編集
ゆらりちゃん
筋肉痛が出なくなったから、少しずつレベルアップしてみようと思ってるよ
今日も行こうか迷ってるところ。
だけど、昨夜ほとんど眠れなくてめっちや寝不足だからなぁ・・・
【2008/08/27 08:40】
無題
罪悪感の無いおやつ・・・
私も体験してみたいです
運動も嫌いなのにおやつもやめられない私を
どうにかしてくださぁい
プチデートってなんだか幸せですね
トミー☆ 2008/08/26(Tue)22:53:45 編集
トミー☆さん
罪悪感のないおやつなんて、貴重体験でしょ?w
私も運動好きじゃないんだけど、太りすぎだから もう仕方ない。
着られなくなった服がもったいないし、
トミー☆さんはまだ若いから、すぐ痩せようと思えば痩せられるけど
30過ぎるとそうはいかないんだよ~
【2008/08/27 08:43】
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2006岡山から千葉に嫁ぎ
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